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お稽古・習い事:ヨガ教室

英会話についてはこちらをご覧下さい。
学習塾・公文等はこちらをご覧下さい。

ヨガ【骨盤スリムヨガ】教室

種類: ヨガ【骨盤スリムヨガ】
先生のお名前: Satsuki (SunnyYOGA) 先生
連絡先:  
対象: ヨガ初心者から経験者までどなたでも大歓迎。
ホームページ:  
メールアドレス: sunnyyoga.sk@gmail.com
レッスン場所: ONLINE
当面の間はZoomを使ったオンラインにて開催します。
ご自宅でお子様連れでのご参加も可能!
レッスン日/時間: 月曜日:10:00AM-11:15AM
水曜日:1:00PM-2:15PM
金曜日:10:00AM-11:15AM
(レッスン時間は約1時間)
レッスンの内容: 骨盤スリムヨガ
ヨガワークススタイルヨガ(ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ)
レベルの有無: オールレベル対応
お月謝: 体験レッスン3回セット:$20
4回目以降:1クラス$15
(4回目以降に使えるお得なクーポン有り)
体験コースの有無: 体験レッスン3回セット(より効果を実感していただくため、初回3回をワンセット体験とさせていただきました)

ご予約はこちらから↓
https://forms.gle/vYQ8TGkRNvDB2PxX6
先生の経歴(証・賞など): 2014年主人の仕事に帯同し生活していた中国でヨガの魅力に出逢いました。
その後2016年に東京でYogaWorks主催のヨガインストラクター養成講座を受講しインストラクター資格を取得。
現在は国際結婚のためアメリカに移住。
一児の母として子育て奮闘中です!
全米ヨガアライアンス取得
骨盤スリムヨガ習得
先生からのメッセージ: 初めまして!SunnyYOGAインストラクターのSatsukiです。
骨盤に特化した『女性のため』のヨガをメインにお伝えしています。

女性って年齢と共に身体の悩みが増えていくと思いませんか?
月経痛に始まり、冷え性や便秘、肩こり、腰痛、妊娠、出産、育児、不妊、更年期症状など、不快症状をあげると際限なく思いつきますよね。

骨盤スリムヨガでは、身体の土台となる骨盤の歪みを整え、姿勢矯正やホルモンバランスの調整、骨盤内にある子宮などの内臓機能を活性化させ、妊活、産前、産後などに役立つヨガが学べます。

ヨガワークススタイルヨガでは、「ヨガ大好き!」という方が喜んでいただける、解剖学に沿った正しいアライメントで展開する全身の筋肉やインナーマッスルに効果的なハタヨガ・ヴィンヤサヨガを習得することができます。

皆様の生活がより健康でより穏やかなものになるよう、皆様の笑顔に寄り添えるヨガをお伝えできたら嬉しいです。

ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。
sunnyyoga.sk@gmail.com

 
     
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