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お稽古・習い事:ヨガ教室

英会話についてはこちらをご覧下さい。
学習塾・公文等はこちらをご覧下さい。

ヨガ【骨盤スリムヨガ】教室

種類: 【Sunny YOGA】骨盤スリムヨガ
先生のお名前: 近藤さつき 先生
連絡先:  
対象: 海外で顔晴る女性のためのヨガ、未経験歓迎、お子様連れ歓迎
ホームページ: 【体験レッスンはこちら↓】
https://lit.link/en/sunnyyogasatsuki
メールアドレス: sunnyyoga.sk@gmail.com
レッスン場所: オンライン(Zoom利用)&対面(Arlington Heights, 春夏秋は公園ヨガに変更)
レッスン日/時間: 月曜日・水曜日・金曜日
レッスンの内容: 骨盤調整に特化したヨガレッスンを開催中
@骨盤スリムヨガ(妊活にも最適):対面&オンライン
A親子ヨガ&産後ピラティス(産後1ヶ月から参加可能):対面
Bヨガインストラクター養成講座(子連れで通える資格講座):対面&オンライン
Cベビーマッサージ(現在はイベントにて単発開催)
レベルの有無: オールレベル対応
生徒数: 3名〜10名前後の少人数制ヨガレッスン(クラスにより変動)
お月謝:

【レギュラーレッスン】
※全レッスンに併用可

・初回体験レッスン:$15
・単発ドロップイン:$20
・4回回数券:$60
・8回回数券:$110
・1ヶ月通い放題券:$75

【イベントヨガ】
内容に応じて変動

体験コースの有無:

お得な初回体験レッスンあり

先生の経歴(証・賞など):

【資格】
全米ヨガアライアンス(RYT200) 取得
JAHA協会認定 ヨガトレーナ資格 取得
JAHA協会 骨盤スリムヨガ 認定講師資格 取得
JAHA協会 ベビママヨガ 認定講師資格 取得
JAHA協会 ベビーチャクラマッサージ 認定講師資格 取得
JAHA協会 ベビママピラティス 認定講師資格 取得
全日本ヨーガセラピスト協会 腸ほぐしヨガセラピー 取得

【ヨガ経歴】
2015年:中国にて駐在妻生活中にヨガと出会う
2016年:東京にてヨガインストラクター資格を取得
2017年-2018年:シカゴ郊外のフィットネススタジオにてヨガレッスンを担当
2019年-2021年:出産、海外赴任に伴いヨガ講師休職
2021年3月:JAHA協会 骨盤スリムヨガ認定講師資格を取得
2021年5月:シカゴ郊外にてSunnyYOGA教室スタート

先生からのメッセージ:

はじめまして!SunnyYOGA講師のSatsukiです。

シカゴ郊外にて骨盤調整に特化した
妊活・産前・産後・親子ヨガを開催しています。

初経?妊娠?出産?育児?更年期と
ライフステージが変化するごとに
女性の悩みって増えていくと思いませんか?

そんな女性の不調改善、笑顔を応援したくて
『女性の体めぐりを整えるヨガ』を
対面&オンラインにてお伝えしています。

【骨盤スリムヨガ】では、身体の土台となる骨盤の歪みを整え、
姿勢矯正やホルモンバランスの調整、
骨盤内にある子宮・卵巣・腸などの内臓機能を活性化させ、
妊活、産前、産後、更年期に役立つヨガが学べます。

【親子ヨガ&ピラティス】では、産後の体型戻しや筋力アップに最適な産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、親子ヨガなど、赤ちゃん?動きが活発になってきた乳幼児まで、海外で育児に奮闘するママを心身ともにサポートするレッスンを心がけています。シカゴ郊外在住ママの情報交換や出会いの場にもなっています。

【ヨガインストラクター養成講座】では、骨盤調整に特化したスペシャリストヨガ資格を20時間で学ぶことができます。
世界中どこにいても活かせる手に職がほしい!
子供と一緒にできるヨガスキルを学びたい!
お家で一人でもヨガができるようになりたい!
日本帰国後、復職したときにヨガの知識を活かしたい!
など、さまざまな理由でご受講を決意されています。

ヨガをして「気持ち良いな!」「リフレッシュしたな!」と感じるのはもちろんですが、
日頃抱えている不調や悩みから解放され、皆様の生活がより健康で笑顔豊かなものになるよう、
心と体のバランスを整えるヨガをお伝えしています。

ご興味ある方・ご質問などお気軽にご連絡ください。
sunnyyoga.sk@gmail.com

公式ラインにて
スケジュールやイベント情報をイチ早くお届けしています。
お家でできるプチヨガ動画も定期配信中♪
ぜひお友だち登録をして受け取ってください^^
https://sunnyyoga.hp.peraichi.com/

インスタグラムでも
オススメの簡単エクササイズやごきげんママになる秘訣お伝えしています♪
https://www.instagram.com/sunnyyoga.satsuki/

 
     
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